이번 주 수업은 

"당"에 대한 것입니다

평소에 당을 많이 먹으면 당 중독이 되고

계속 계속 먹고 싶은 생각이 든다고 합니다

우리가 자주 먹는 간식의 당 함량이 

생각보다 높아서 깜짝 놀랍니다

초등학생 하루 당 섭취 권장량이 25그램 미만인데

초코우유와 젤리 몇 개를 먹으면

그 양이 다 채워진다고 합니다

덜 달게 건강하게 먹을 수 있는 방법은

과일주스 대신 과일

식사 후 디저트로 단케이크나 아이스크림 금지

초코 딸기 우유 대신에 흰 우유 마시기 등

건강하게 단 맛을 즐기는

건강한 아동들이 되기로 합니다